Blog

Granice psychologiczne

Asertywność oznacza umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z drugą osobą bez używania siły, przemocy i naruszania jej granic. Jakie płyną korzyści z asertywności? więcej

Czerwona wstążka. Część II

Od 1985 r. do końca pierwszego kwartału 2014 r. zarejestrowano na terenie Polski niemal 18 tysięcy przypadków zakażenia wirusem HIV. Jedna trzecia spośród nich związana była z iniekcyjnym (dożylnym) zażywaniem narkotyków. Dane zebrane wśród klientów Punktów Konsultacyjno-Diagnostycznych (2012 r.) wskazują, że 11% zakażeń związanych było z dożylnym przyjmowaniem narkotyków i podejmowaniem ryzykownych kontaktów seksualnych. więcej

Czerwona wstążka. Część I

Kolorowe wstążki w kształcie odwróconej litery V (V jak victory) w XX wieku stały się symbolami wspierania osób zmagających się na co dzień z różnymi trudnościami i chorobami. Czerwona wstążka była jednym z pierwszych użytych w tym celu symboli w latach 80. Wówczas w ten właśnie sposób ludzie zaczęli wyrażać swoją solidarność z osobami zakażonymi HIV i chorujących na AIDS. Czerwona wstążka do dziś przypomina nam o tym, że zwycięstwo nad wirusem nie zostało jeszcze odniesione, a potencjalne ryzyko zakażenia nim dotyczy każdego z nas.  więcej

Jeden raz nie zaszkodzi? Ryzyko związane z okazjonalnym używaniem narkotyków

Młodym ludziom, którzy – często z ciekawości – decydują się na jednorazowe zażycie narkotyku lub robią to okazjonalnie, może się wydawać, że są w związku z tym bezpieczni. Szczególnie wtedy, gdy sięgają po takie substancje psychoaktywne jak marihuana czy haszysz. Nierzadko ulegają złudzeniu, że nic złego nie może się im przydarzyć. Bo cóż może się stać, skoro tylko raz na jakiś czas sięgają po nielegalną substancję? Otóż, jak się okazuje, może im się stać bardzo wiele. więcej

Dziewczyny a narkotyki

Jeżeli mielibyśmy wyobrazić sobie młodą osobę, która sięga po narkotyki, prawdopodobnie  większość z nas częściej pomyślałaby o chłopaku niż o dziewczynie. Do niedawna znajdowało to również swoje odzwierciedlenie w badaniach. Chłopcy zdecydowanie częściej używali środków psychoaktywnych aniżeli dziewczęta. Na przestrzeni ostatnich lat dysproporcja między używaniem narkotyków przez obie płcie wyraźnie zmalała. Oznacza to, że coraz więcej dziewcząt sięga po narkotyki. więcej

Amy, Amy Winehouse

Charakterystyczny jazzowo-soulowy „czarny” głos, grube kreski na powiekach w stylu lat 50 tych, wielki kok, tatuaże to były znaki rozpoznawcze Amy Winehouse. Ze względu na rzadko spotykaną barwę głosu nazywaną ją „Janis Joplin naszych czasów”. Porównywano ją też do jazzowo-soulowej wokalistki Niny Simone. Amy Winehouse w tym roku skończyłaby 33 lata. więcej

Substancje wziewne – dlaczego wracają?

Choć może wydawać się to niezrozumiałe, nierzadko bardzo młode osoby (już niektórzy 11-latkowie mogą po nie sięgać) używają klejów, rozpuszczalników czy gazu do zapalniczek, aby się odurzyć. Najnowsze badania dotyczące skali rozpowszechnienia substancji psychoaktywnych wśród młodych Polaków odnotowują niepokojący wzrost używania inhalantów wśród młodzieży. więcej

Drzwi bez powrotu - śmiercionośne chemikalia

​Środki wziewne, czyli rozpuszczalniki, w porównaniu z innymi narkotykami są łatwo dostępne i tanie. Dlatego ich ofiarami padają dzieci i młodzież. Nie pomaga w tym to, że inhalanty znajdują się właściwie w zasięgu ręki. Trudno jest czasem sobie wyobrazić, że w domu można natknąć się na aż tyle niebezpiecznych środków... więcej

Od środka na mszyce do dopalacza – o mefedronie

Miał być wykorzystywany jako środek owadobójczy. Kiedy jednak odkryto jego toksyczne działanie na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, znalazł się na liście substancji zakazanych. Jego zażycie może doprowadzić do samouszkodzeń, podjęcia próby samobójczej, czy nawet zgonu. To tylko wybrane fakty dotyczące dopalacza o nazwie mefedron (4-MMC, 4-metylometkatynon, niekiedy nazywany zdrobniale „mefką”). więcej

Kurt Cobain – przerwana historia

Ponad dwadzieścia lat temu, 8 kwietnia 1994 r., Kurt Cobain – lider Nirvany, jednego z najpopularniejszych zespołów grunge’owych na świecie, został znaleziony w swoim domu w Seattle. Trzy dni wcześniej zażył potężną dawkę heroiny i… zastrzelił się. Dołączył w ten sposób do grona utalentowanych muzyków rockowych zmarłych w wieku 27 lat. więcej

Narkotyczne „pnącze duchów i śmierci” – ayahuasca

Na portalach internetowych, reklamujących środki zmieniające świadomość, można natknąć się na pełne zachwytu opisy oddziaływania wywaru ayahuaski. „Napój bogów” czy „święte pnącze duchów” to tylko niektóre z metaforycznych określeń mających oddać magiczną wręcz moc tajemniczego specyfiku. Narkotyczna mikstura, bo tak trzeba nazwać ayahuaskę, prezentowana jest jako środek ułatwiający samopoznanie, wspomagający uczenie się, ale także umożliwiający – cokolwiek miałoby to znaczyć – spotkanie z duchami i doświadczanie innych wymiarów.  Tymczasem to „zwykły” narkotyk. więcej

Zabójczy koktajl – alkohol i narkotyki

Wydawałoby się, że nikt o zdrowych zmysłach nie zdecydowałyby się na picie zabójczego koktajlu. Przypadki zatruć, zgonów, samobójstw i ataków agresji na przypadkowe osoby potwierdzają coś zupełnie przeciwnego. Takimi zabójczymi koktajlami trzeba nazwać mieszanki środków psychoaktywnych, zwłaszcza alkoholu i narkotyków. więcej

Różne twarze dopingu: doping sportowy i doping amatorski

Przypadki podejmowania rywalizacji sportowej w nieuczciwy i zagrażający zdrowiu sposób wychwytywane są w mediach co i rusz. Zrujnowana kariera, zdrowie czy utrata życia to jedne z najczęstszych konsekwencji grożących sportowcom stosującym zabronione środki. Sportowcy jednak nie są ich jedynymi użytkownikami. Środki dopingujące znajdują swoich amatorów również wśród młodych ludzi dążących do poprawy sylwetki czy dodania sobie pewności siebie. więcej

Syntetyczne kanabinoidy, czyli dopalacze udające marihuanę

Czy kadzidełko albo olejek do e-papierosów starannie zamknięte w kolorowym opakowaniu, opatrzone egzotycznie brzmiącymi nazwami (K2, Spice, Black Mamba) mogą przewrócić życie do góry nogami? Zdecydowanie tak. więcej

Toksyczna strona bielunia

Wiedza na temat faktycznego i toksycznego działania rośliny powinna skutecznie odwieść od chęci wypróbowania jej działania. Zdrowy rozsądek bowiem podpowiada, że osiągane po nim stany halucynogenne są niczym wobec tego, ilu spustoszeń  ta z pozoru niewinna z pozoru roślina potrafi poczynić w organizmie.  więcej

Ten, który nazywał siebie „królem jaszczurem”.

W 2016 roku mija 45. rocznica śmierci Jima Morrisona, wokalisty i twórcy sukcesu The Doors. Zmarł 3 lipca 1971 roku w swoim mieszkaniu w Paryżu z powodu przedawkowania heroiny. Do dzisiaj jego grób na cmentarzu Pere-Lachaise odwiedza rzesza kolejnych pokoleń jego fanów. więcej

Leki – narkotyki na receptę

W ostatnim czasie coraz częściej pisze się i mówi o zjawisku sięgania po leki w celach niemedycznych, czyli niezgodnie z ich przeznaczeniem. Takie leki zaczynają wówczas pełnić rolę narkotyku, który wprowadza organizm w stan odurzenia. Do tego celu wykorzystywane są zarówno leki na receptę, jak i bez recepty (np. leki przeciwbólowe), które po spożyciu większej dawki mogą mieć działanie odurzające. więcej

W błędnym kole: narkotyki i depresja

Problemy popychają ludzi do brania narkotyków czy może jest odwrotnie: narkotyki generują problemy? Badania podpowiadają, że jedno nie wyklucza drugiego. więcej

Sterydy anaboliczne – niezdrowe sposoby na imponujący wygląd

Marzenia o pięknym ciele w dzisiejszych czasach wcale nie jest tak trudno zrealizować. Jednym z takich szybkich, a przy okazji  niezdrowych sposobów na zbudowanie imponującej sylwetki są sterydy anaboliczne. Sięgają po nie zarówno mężczyźni, jak i kobiety (choć rzadziej). Okazuje się, że nie jedna osoba potrafi stracić umiar w poprawianiu swojego wyglądu, bez względu na ponoszone koszty. Koszty nie tyle finansowe, co zdrowotne. Sterydy anaboliczne są bowiem mocno szkodliwe. Zwłaszcza w przypadku nastolatków. U młodych ludzi hamują one bowiem naturalne procesy rozwojowe. Co więcej, mogą uzależniać. więcej

Marihuana i psychoza – niebezpieczne związki

Fakt, że palenie marihuany szkodzi zdrowiu i rozwojowi mózgu, szczególnie jeżeli używają jej osoby dorastające, jest powszechnie znany. Nie są to jednak zwykle sutki zdrowotne (poza potencjalnymi wypadkami, którym ludzie ulegają po zażyciu narkotyku), które są dostępne gołym okiem i natychmiastowo odczuwane jak np. skaleczenie. Konsekwencje używania marihuany nie kończą się przy tym na problemach z pamięcią czy zaburzonym osądzie. Badania dowodzą bowiem, że palenie marihuany niesie za sobą ryzyko wystąpienia psychozy w przyszłości. więcej

Żegnamy ikonę popkultury – Prince’a

Kompozytor, wokalista, multiinstrumentalista, autor tekstów, laureat Oscara za najlepszą muzykę filmową, autor przebojów znajdujących się na liście hitów wszechczasów. To tylko niektóre z dokonań Prince’a. Bez wątpienia historia muzyki popularnej nie byłaby bez niego już taka sama. więcej

Heath Leder 4 kwietnia skończyłby 37 lat…

22 stycznia 2008 roku media obiegła wiadomość o nagłej i przedwczesnej śmierci Haetha Ledera. Większość z nas kojarzy go z niesamowitej roli Jokera – przeciwnika Batmana – z filmu „Mroczny Rycerz”, za którą to został pośmiertnie nagrodzony Oskarem. W tym roku, 4 kwietnia, obchodziłby swoje 37 urodziny. Zmarł na skutek przedawkowania leków przeciwbólowych, nasennych i uspokajających. 22 stycznia znaleziono go martwego w jego mieszkaniu na Manhatanie. Śmierć nie pozwoliła mu dokończyć zdjęć do filmu „Parnassus”, w którym wcielił się w rolę głównego bohatera – Tony’ego. Nie pozwoliła mu też na długo cieszyć się rolą ojca... więcej

Substancje psychoaktywne i hazard – jedno wkręca w drugie i odwrotnie

Amerykańscy naukowcy opublikowali wyniki badań dotyczących współwystępowania zażywania narkotyków i uprawiania hazardu wśród młodych osób w wieku 14-21 lat. Badania wykazały, że istnieje związek pomiędzy używaniem substancji psychoaktywnych a hazardem. więcej

Marihuana od czasu do czasu? - zdecydowanie nie

Niektórzy czasem mogą nas przekonywać, że marihuana nie tylko nie uzależnia, ale i nie jest szczególnie szkodliwa. Tym bardziej, jeżeli pali się okazjonalnie. Zdaniem amerykańskim naukowców jest jednak inaczej. Nie tylko osoby uzależnione ponoszą poważne konsekwencje związane z marihuaną. Nie mają co do tego wątpliwości - sięganie po ten narkotyk, nawet od czasu do czasu, szkodliwie wpływa na funkcjonowanie mózgu. więcej

Dorastanie w rodzinie z problemem uzależnienia

W tym miesiącu, dokładnie 4 marca, Bobbi Kristina Brown, córka piosenkarki Whitney Houston, skończyłaby 23 lata. Niestety, Bobbi zmarła w lipcu ubiegłego roku, w podobnych okolicznościach, jak jej sławna matka. więcej

Napój energetyzujący – hit czy kit?

Po ich wypiciu przybywa sił, zwiększa się wydolność organizmu i koncentracja. Brzmi idealnie, prawda? Byłoby tak, gdyby nie mechanizm działania tego specyfiku na organizm, przypominający wyciskarkę do owoców oraz jego skutki uboczne. Mowa oczywiście o napojach energetyzujących, które ostatnimi czasy stały się bardzo popularne wśród młodych osób. więcej

Najnowsze wieści z raportów – młodzi ludzie i narkotyki

Czy narkotyki są powszechnym zjawiskiem wśród młodych ludzi? Czy wielu z nich jest na tyle nieświadoma, żeby szukać w nich ucieczki od rzeczywistości i dodatkowych wrażeń? Okazuje się, że nie. więcej

Depresja. Lecz się. Nie sięgaj po narkotyki

23 lutego obchodziliśmy Dzień Walki z Depresją. Depresja, według danych WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) jest z jedną z głównych przyczyn popychających ludzi do samobójstwa. Nie jest również tajemnicą, że depresji może towarzyszyć skłonność do nadużywania środków psychoaktywnych, takich jak narkotyki czy dopalacze. więcej

Bezpiecznie na imprezie

Obecność narkotyków sprawiła, że chodzenie na imprezy nie może odbywać się w atmosferze zupełnej beztroski. Czy wchodząc do klubu pamiętasz o tym, żeby zachować czujność i zadbać o swoje bezpieczeństwo?
Sprawdź, czy jesteś wystarczająco ostrożny(a), odpowiadając na pytania.
  więcej

NIE(WINNE) E-PAPIEROSY

Ostatnimi czasy można odnieść wrażenie, że elektroniczne papierosy stały się bardzo popularne wśród młodych ludzi. Badania to potwierdzają. Coraz większa liczba nastolatków sięga po e-papierosy. Tymczasem według Raportu Światowej Organizacji Zdrowia niosą one za sobą poważne zagrożenie, zwłaszcza dla młodych ludzi. więcej

Sylwester w rytmie muzyki, a nie narkotyków

Nadchodzący Sylwester otwiera czas karnawału. Ten wyjątkowy okres sprzyja spotkaniom ze znajomymi i przyjaciółmi, wspólnym zabawom, wychodzeniu na imprezy i poznawaniu nowych ludzi. więcej

(Radosne) Święta

Zapewne wielu młodych ludzi (i nie tylko) z niecierpliwością oczekuje Świąt Bożego Narodzenia. Dni wolne pełne rodzinnych spotkań, pachnąca i przystrojona choinka, barszcz wigilijny z uszkami lub zupa grzybowa na talerzach, upominki i prezenty, czy wreszcie śpiewanie kolęd przy zastawionym smakołykami stole – to tylko nieliczne spośród wielu charakterystycznych symboli corocznych świąt. więcej

Narkotyki a wirus HIV

Od kilkunastu dni media donoszą o tym, że jeden z amerykańskich aktorów komediowych – Charlie Sheen, przyznał w programie „Today” stacji NBC, że od czterech lat jest nosicielem wirusa HIV. Media spekulują na temat tego, czy aktor mógł zakazić wirusem HIV kobiety, z którymi się spotykał w tym okresie. więcej

Nuda i narkotyki – co je łączy?

Nuda. Jakie myśli przychodzą Ci do głowy, gdy słyszysz to słowo? Kojarzy Ci się ono z chwilą przyjemnego odprężenia, wolności od wszystkich zadań i obowiązków, upragnioną bezczynnością? A może dla Ciebie nuda to nieznośny stan, w którym nie wiadomo, co ze sobą począć, czym się zająć i o czym myśleć? Masz tendencję do częstego nudzenia się, czy może raczej doskwiera Ci brak czasu na nudę? więcej

45 rocznica śmierci Janis Joplin

45 rocznica śmierci Janis Joplin

Zażywanie narkotyków zawsze wiąże się z kosztami. Uzależnienie, do którego prowadzą, niszczy karierę, talent, relacje z ludźmi, a przede wszystkim – szanse na szczęśliwe życie. Mimo że ich branie może dawać chwilowe poczucie ulgi i zapomnienia. Dramatyczne straty i cierpienie, które narkotyki przynoszą, chwilowe już nie są. Potrafią bowiem na trwałe odcisnąć się na przebiegu życia. Świetnie zapowiadająca się kariera, niebywały talent, a przede wszystkim życie – to wszystko narkotyki odebrały również legendzie rock’n’rolla – Janis Joplin. więcej