Istnieją pewne czynniki, które zwiększają ryzyko sięgania po narkotyki – specjaliści nazywają je czynnikami ryzyka.
Są to pewne cechy osoby i jej otoczenia, które mogą – ale wcale nie muszą – skłaniać ją do podejmowania eksperymentów z narkotykami.
Na niektóre z nich mamy wpływ i możemy im w skuteczny sposób przeciwdziałać rozwijając w sobie różne ważne cechy i umiejętności. Nazywamy je czynnikami chroniącymi ponieważ wzmacniają naszą barierę ochronną przed podejmowaniem ryzyka, jakim jest używanie narkotyków. Zapoznaj się z nimi, by wiedzieć w jaki sposób jeszcze skuteczniej chronić się przed ryzykiem!
-
Narażasz się na większe ryzyko sięgania po narkotyki, gdy:
- uważasz, że używanie narkotyków jest w porządku,
- jesteś osobą impulsywną, co oznacza, że najpierw działasz, a dopiero potem się zastanawiasz,
- kiedy pojawiają się w Tobie silne emocje, nie wiesz, w jaki sposób sobie z nimi poradzić,
- źle o sobie myślisz,
- w różnych sytuacjach trudno Ci jest powstrzymać swoją agresję,
- masz trudności w budowaniu relacji z rówieśnikami,
- masz trudności w nauce,
- często się nudzisz,
- jest Ci obojętne to, co się dzieje dookoła Ciebie,
- spędzasz czas z osobami, które używają narkotyków,
- wcześnie rozpoczniesz eksperymentowanie z narkotykami.
-
Ograniczasz ryzyko sięgania po narkotyki, gdy:
- lubisz siebie i dobrze o sobie myślisz,
- potrafisz radzić sobie z trudnymi emocjami,
- podejmując decyzję, bierzesz pod uwagę konsekwencje, które się z nią wiążą,
- w sytuacji, gdy ktoś namawia Cię do zrobienia czegoś, do czego nie jesteś przekonany(a), potrafisz odmówić (jak radzić sobie z presją)
- nie uciekasz przed problemami, tylko starasz się je rozwiązywać,
- masz dobre relacje z rówieśnikami, którzy nie biorą narkotyków,
- interesuje Cię to, co dzieje się dookoła Ciebie i angażujesz się w różne ważne dla Ciebie sprawy,
- rozwijasz swoje zainteresowania,
- masz swoje cele i dążysz do ich realizacji.
Pamiętaj: niezależnie od tego, jakie cechy i umiejętności posiadasz i w jaki sposób o sobie myślisz, zażywając narkotyk zawsze podejmujesz ryzyko, że narazisz się na kłopoty w szkole i domu lub kłopoty prawne, że staniesz się osobą uzależnioną, a nawet że stracicz życie.